O VERÃO CHEGOU E OS CUIDADOS COM A PELE À EXPOSIÇÃO AO SOL TAMBÉM

Tomar Sol diretamente, e sem proteção, nenhum horário é completamente seguro. Mas antes das 9 da manhã e após as 16horas, a incidência dos raios UV tende a ser mais baixa. Mesmo assim é preciso estar com protetor solar.

Em caso de exposição sem proteção, estamos sujeitos a queimaduras, insolações e aumento do risco de câncer de pele.

No verão também temos que ter mais cuidado com as micoses superficiais, comuns para a época.

O uso de protetor solar é somente na praia ou piscina. Uso em qualquer situação de exposição em ambientes abertos.

O ideal é passar antes de sair de casa.

Também devemos ter cuidados, tanto com a pele seca e oleosa no verão.

Manter a pele protegida e hidratada, cada uma com produtos voltados ao tipo específico de pele.

Dra. Tathiana Antony nos explica, que devemos seguir uma rotina de skincare ideal para termos, uma pele saudável e hidratada.

Uso de gel de limpeza específico para o tipo de pele, de preferência syndet, que são mais bem tolerados.

Hidratante que pode ir de um serum a um creme dependendo do tipo de pele, e recomendo um antioxidante, que pode ser uma vitamina C tópica, por exemplo.

Com relação aos idosos e crianças, devemos ter a preocupação, pois necessitam de um cuidado especial com a pele nesta época do ano?

Além dos já citados, recomendo uma atenção especial às reaplicações do protetor solar a cada três horas, uso de roupas UV, e chapéus.

Finalizando, a dermatologista Dra. Tathiana Antony da Renewmed, sugere para aproveitar o verão, sem prejudicar a pele:

Além dos cuidados específicos, procure usar viseiras ou chapéus, óculos e guarda-sol. Nas crianças, invista em roupas com proteção UV. Hidrate-se bastante e alimente-se de forma leve.

Tome cuidado com o manuseio de frutas ao sol, principalmente as cítricas, pelo risco de manchas.

A linda atriz Claudia Melo, e seu filho Edward, nos mostra como se proteger no verão e exposição ao sol.