O suicídio é uma questão de saúde pública que afeta pessoas de todas as idades, raças, etnias e classes sociais. No Brasil, são registrados cerca de 12 mil casos de suicídio por ano.
O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio. O objetivo é quebrar o tabu sobre esse tema e promover ações que ajudem a salvar vidas.
Se você está pensando em suicídio, saiba que você não está sozinho. Existem pessoas que se importam com você e querem ajudar.
Aqui estão algumas dicas para ajudar alguém que está pensando em suicídio:
Ouça com atenção. Deixe a pessoa saber que você está ali para ela e que se importa com o que ela está passando.
Não julgue. É importante lembrar que a pessoa que está pensando em suicídio está passando por um momento muito difícil.
Ofereça ajuda. Incentive a pessoa a procurar ajuda profissional.
Não desista. Mesmo que a pessoa não esteja pronta para pedir ajuda, continue sendo presente e mostrando seu apoio.
Se você está pensando em suicídio, procure ajuda. Existem várias formas de obter ajuda, como:
Ligue para o CVV (Centro de Valorização da Vida): 188
Acesse o site do CVV: https://www.cvv.org.br/
Procure um profissional de saúde mental
Lembre-se: você não está sozinho. A vida é preciosa e merece ser vivida.
Terapeuta Sandro Barros
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