Tomar Sol diretamente, e sem proteção, nenhum horário é completamente seguro. Mas antes das 9 da manhã e após as 16horas, a incidência dos raios UV tende a ser mais baixa. Mesmo assim é preciso estar com protetor solar.
Em caso de exposição sem proteção, estamos sujeitos a queimaduras, insolações e aumento do risco de câncer de pele.
No verão também temos que ter mais cuidado com as micoses superficiais, comuns para a época.
O uso de protetor solar é somente na praia ou piscina. Uso em qualquer situação de exposição em ambientes abertos.
O ideal é passar antes de sair de casa.
Também devemos ter cuidados, tanto com a pele seca e oleosa no verão.
Manter a pele protegida e hidratada, cada uma com produtos voltados ao tipo específico de pele.
Dra. Tathiana Antony nos explica, que devemos seguir uma rotina de skincare ideal para termos, uma pele saudável e hidratada.
Uso de gel de limpeza específico para o tipo de pele, de preferência syndet, que são mais bem tolerados.
Hidratante que pode ir de um serum a um creme dependendo do tipo de pele, e recomendo um antioxidante, que pode ser uma vitamina C tópica, por exemplo.
Com relação aos idosos e crianças, devemos ter a preocupação, pois necessitam de um cuidado especial com a pele nesta época do ano?
Além dos já citados, recomendo uma atenção especial às reaplicações do protetor solar a cada três horas, uso de roupas UV, e chapéus.
Finalizando, a dermatologista Dra. Tathiana Antony da Renewmed, sugere para aproveitar o verão, sem prejudicar a pele:
Além dos cuidados específicos, procure usar viseiras ou chapéus, óculos e guarda-sol. Nas crianças, invista em roupas com proteção UV. Hidrate-se bastante e alimente-se de forma leve.
Tome cuidado com o manuseio de frutas ao sol, principalmente as cítricas, pelo risco de manchas.
A linda atriz Claudia Melo, e seu filho Edward, nos mostra como se proteger no verão e exposição ao sol.
Looks Rio Summer e Zany assessoria
Dra Tathiana Antony Dermatologista e Médica responsável pela Renewmed
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