Lavar, passar, cozinhar, cuidar da família e ainda trabalhar fora. Essa é a vida de muitas mulheres. Nesta coluna, quero te mostrar como aumentar a sua produtividade de maneira prática, eficaz e simples.
Você deve estar pensando que é impossível ter tempo para fazer tantas tarefas e ainda cuidar de você. São tantas demandas, tantos “incêndios” para apagar diariamente, que você muitas vezes acha que o dia deveria ter mais de 24 horas, para que pudesse dar conta de tudo. Quero te dizer que, na verdade, não precisa de mais tempo. Você precisa só reorganizar as suas tarefas para ser mais eficiente no dia a dia.
Veja aqui, seis passos que têm transformado a vida de muitas mulheres. E se você aplicar, em uma semana, já vai sentir a diferença na sua rotina diária. Mas antes, vamos desconstruir a crença de que as mulheres são multitarefas, que nosso funcionamento cerebral, é mais eficaz e por isso, podemos fazer várias coisas ao mesmo tempo.
Estudos mostram que isso é um mito. A única verdade, é que as mulheres são sobrecarregadas de tarefas. O cérebro humano, foca em uma atividade por vez e ponto.
O resultado dessa tentativa “maluca” de se livrar da sobrecarga, é que as mulheres tentam fazer muitas atividades simultaneamente, e por isso, vivem estressadas, ansiosas e frustradas.
Com esses pontos esclarecidos, vamos construir juntas a sua organização de tarefas?
Na próxima coluna, estarei listando seis passos simples para aumentar a produtividade!
Aguardem! Não percam!!!
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